家常硬菜也能轻松做!这款鲜香油润的葱油烤鱼,步骤简单不翻车,焦香外皮裹着嫩白鱼肉,淋上滚烫葱油瞬间激出浓鲜,配着邑天下酒喝,咸香回甘超解腻,是聚餐、家宴的必备硬菜。
食材准备
- 主料:鲜活鲈鱼1条(约1.2斤,肉质更嫩)
- 腌料:姜3片、葱2段、料酒1勺、盐1小勺、白胡椒粉少许
- 辅料:小葱白3段、大葱丝1小把、红辣椒丝少许、蒸鱼豉油2勺、食用油3勺
制作步骤
- 第一步:鲈鱼处理干净,在鱼身两侧划3道斜刀,用腌料抓匀,腌制15分钟去腥入味。
- 第二步:腌好的鱼摆入烤盘,鱼肚塞剩余葱段姜片,烤箱预热200℃,烤20分钟至鱼皮微焦。
- 第三步:烤鱼期间,将大葱丝、红椒丝泡冰水10分钟,捞出沥干备用。
- 第四步:烤鱼出炉后,淋上蒸鱼豉油,铺上葱丝、红椒丝,烧至滚烫的油均匀浇在上面,激出香味即可。
这道菜的灵魂在于最后浇油的步骤,滚烫的油瞬间激发葱香与鱼鲜,搭配邑天下酒的醇厚口感,能很好中和鱼肉的腻感,让整道菜的层次更丰富。
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